Vollwertküche

Leichter leben.

Die Tage werden wieder länger und die Sonne strahlt ein bisschen wärmer und freundlicher. Wir sind nun schon wieder in Erwartung des kommenden Frühlings und ich freue mich darauf, endlich die dicken, schweren Winterklamotten in den Schrank hängen zu können.

Mit der leichteren Garderobe treten aber auch die kleineren oder größeren Weihnachts- und Corona-Sünden zum Vorschein. Und ganz ehrlich, es ist einfach nervig, wenn die schicke Sommerhose kneift und das luftige Kleid oder T-Shirt über der Körpermitte spannt.

Das muss aber gar nicht so bleiben!

Mit pflanzenbetonter, vollwertiger Ernährung bringen Sie nicht nur Ihren Stoffwechsel in Schwung, sondern können gleichzeitig Ihr Gewicht normalisieren. Keine Crash- oder Blitz- Diäten – die lösen nur den berüchtigten Jojo-Effekt aus, oder um es anders zu formulieren: was schnell runtergeht, geht auch schnell wieder drauf! Meistens sogar noch mehr als vor den Diäten. Auch das aufwändige Kalorienzählen führt nicht zu dem erwünschten Langzeiterfolg. Trotz immer neuer Diätvorschläge in den Magazinen nimmt die Zahl der Übergewichtigen immer mehr zu. 

Was wir alle brauchen, ist eine Umstellung auf eine vitalstoffreiche, pflanzenbetonte Vollwerternährung. Das ist keine kurzfristige Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsform, die hilft, Übergewicht zu vermeiden. Sie müssen keine Kalorien zählen, können sich satt essen und werden trotzdem Ihr Gewicht normalisieren. Diese Ernährungsform wird Sie vital und gesund erhalten!

Geben Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Energie einen Boost! Holen Sie sich frisches Gemüse, Obst, die Kraft des Vollkorns, Hülsenfrüchte, Nüsse und native, kaltgepresste Öle und bereiten Sie genussvolle Speisen damit zu. 

Starten Sie noch heute – ich helfe Ihnen gerne dabei! Sprechen Sie mich an!

Kontakt